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WAS IM WINTER AM MEER TUN?

Utworzony
Winter am Merr

Vielleicht fragen Sie sich, warum Sie im Februar zum Meer fahren sollten? Brechen Sie die Monotonie des Winters und abhärten Sie Ihre Körper. Genieß Winterbaden :-)

Eisbaden oder Winterbaden ist das Baden in freien Gewässern bei Wassertemperaturen von bis nahe 0 °C.  Die Bezeichnung Winterbaden ist präziser als Eisbaden, da dieser Sport sinnvollerweise im Herbst begonnen und das ganze Winterhalbjahr bis zum Frühjahr fortgesetzt wird, also nur teilweise mit Eis in Verbindung zu bringen ist. Die Bezeichnung Eisbaden ist aber geläufiger.

Der größte Vorteil dieses Wintersports ist, dass praktisch jeder es ausüben kann (außer für ältere Menschen, die Kreislaufprobleme oder andere ernsthafte Beschwerden haben).

Es ist nicht nur ein Bad in Eiswasser, sondern auch eine Möglichkeit, im Winter aktiv Freizeit zu verbringen. Outdoor-Aktivitäten tragen sicherlich zu jeder Jahreszeit zur Verbesserung des Wohlbefindens bei.

Natürlich es gibt viele Vorteile dieser Form der Aktivität, aber es wird normalerweise gesagt über:

  • abhärtung des Körpers einschließlich zunehmende Immunität,
  • wohltuende Wirkung auf den Hautzustand,
  • Muskelschmerzen lindern,
  • eine positive Wirkung auf den Kampf gegen Depressionen,
  • Hilfe beim Abnehmen,
  • Verbesserung der Schlafqualität,
  • hilft bei der Entgiftung des Körpers,
  • es erhöht die Energie.

Versuchen Sie die Winterbaden und errinere dich an Zeiten wenn der Sicht der Menschen die Eisbaden geniessen dich überrascht hat. Mach den ersten Schritt, und du wirst sehen, dass es nicht so schwierig ist. Öffne deinen Geist, überwinde deine Angst, geniesse die Winterbäder :-)

Nutzen Sie die Gelegenheit und buchen Sie jetzt Ihren Winteraufenthalt zu einem attraktiven Preis.

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